01
Klinik Pilates ile Klasik Pilatesin Farkı
Klinik pilateste hareketler, sizin omurga biyomekaniğinize ve tanınıza göre bireysel olarak seçilir; fıtığı tetikleyebilecek riskli hareketler elenir, derin kor kaslarını güçlendiren terapötik hareketler önceliklendirilir.
